Настройки

Конфиденциальность важна для нас, поэтому вы можете отключить отдельные виды хранения данных, которые не нужны для базовой работы сайта. Блокировка некоторых категорий может повлиять на ваше впечатление от сайта. Подробнее (Политика использования cookie)

Принять все cookie

PageSpeed Insights: как читать отчёт и исправлять то, что действительно важно

PageSpeed Insights простыми словами: полевые и лабораторные данные, пороговые значения Core Web Vitals, оценка производительности и какие исправления в первую очередь улучшают скорость и SEO.

Опубликовано:
11/10/2026
-
Обновлено:
11/10/2026
Обложка руководства Sorank по Google PageSpeed Insights со шкалами Core Web Vitals для LCP, INP и CLS

Инструменты

Thibault Besson-Magdelain, основатель Sorank

Об авторе

Thibault Besson-Magdelain

Основатель Sorank, более 7 лет опыта в SEO, увлечён GEO.
На этой странице

Коротко

PageSpeed Insights это бесплатный инструмент Google, который измеряет, насколько быстрой и стабильной является веб-страница, на мобильных устройствах и на десктопе. Он показывает два вида данных: полевые данные реальных пользователей Chrome (оценка Core Web Vitals, именно она важна для Google) и лабораторные данные теста Lighthouse (оценка производительности от 0 до 100, используемая для диагностики проблем). Страница проходит оценку, когда на 75-м процентиле визитов LCP составляет 2.5 секунды или меньше, INP 200 миллисекунд или меньше, а CLS 0.1 или меньше.

Хотите узнать больше? Спросите

PageSpeed Insights (PSI) часто первый инструмент, который открывают маркетологи, когда кто-то говорит, что сайт медленный, и при этом самый неверно читаемый. Оценка вверху отчёта не то, что Google использует для ранжирования страниц, а красное число не всегда означает реальную проблему для посетителей. Это руководство объясняет, как читать отчёт, опираясь на собственную документацию Google о Core Web Vitals и документацию PageSpeed Insights.

Что измеряет PageSpeed Insights?

Введите URL на pagespeed.web.dev, и вы получите два блока для мобильных устройств и два для десктопа:

  • Полевые данные («Узнайте, что видят ваши реальные пользователи»): метрики, собранные у реальных пользователей Chrome за предыдущие 28 дней через Chrome User Experience Report (CrUX). Они появляются, только если у страницы или сайта достаточно трафика.
  • Лабораторные данные («Диагностика проблем с производительностью»): тест Lighthouse, запускаемый один раз на имитируемом мобильном устройстве среднего класса с ограниченным соединением. Он даёт оценку производительности и список возможностей для улучшения.

Эти два вида данных часто расходятся. Полевые данные отражают вашу реальную аудиторию, её устройства и сети. Лабораторные данные отражают один контролируемый тест. Когда они различаются, для диагностики пользовательского опыта доверяйте полевым данным, а лабораторные используйте для поиска причин.

Каковы пороговые значения Core Web Vitals?

Core Web Vitals это три метрики, которые Google считает существенными для пользовательского опыта. Каждая оценивается на 75-м процентиле загрузок страницы: 75% визитов должны соответствовать порогу.

МетрикаЧто измеряетХорошоТребует улучшенияПлохо
LCP (Largest Contentful Paint)Время до отображения основного контента2.5 с или меньшеОт 2.5 с до 4 сБольше 4 с
INP (Interaction to Next Paint)Отклик на клики, касания и нажатия клавиш200 мс или меньшеОт 200 мс до 500 мсБольше 500 мс
CLS (Cumulative Layout Shift)Визуальная стабильность, неожиданное смещение элементов0.1 или меньшеОт 0.1 до 0.25Больше 0.25

INP заменил First Input Delay (FID) в числе Core Web Vitals в марте 2024 года. PSI также сообщает First Contentful Paint (FCP) и Time to First Byte (TTFB), которые полезны для диагностики, но не входят в Core Web Vitals. Подробнее читайте на нашей странице о Core Web Vitals и о Largest Contentful Paint.

Как рассчитывается оценка производительности?

Оценка от 0 до 100 берётся только из лабораторного теста Lighthouse. Это взвешенное среднее пяти лабораторных метрик: Total Blocking Time, Largest Contentful Paint, Cumulative Layout Shift, First Contentful Paint и Speed Index. Оценка 90 или выше хороша, от 50 до 89 требует улучшения, ниже 50 плоха.

Оценка меняется от запуска к запуску, потому что условия сети и сервера меняются. Запускайте тест несколько раз и смотрите на тенденцию, а не на одно значение. И главное, не гонитесь за 100: страница с 75 баллами, проходящая оценку Core Web Vitals по полевым данным, даёт реальным посетителям лучший опыт, чем страница с 98 баллами, которая её не проходит.

Влияет ли PageSpeed Insights на SEO?

Core Web Vitals входят в сигналы качества страницы, которые используют системы ранжирования Google. Google чётко говорит, что релевантность и качество контента стоят на первом месте: быстрая страница не обгоняет более полезную. Скорость важнее всего как критерий при равенстве сопоставимых страниц и через косвенные эффекты: медленные страницы теряют посетителей до загрузки, хуже конвертируют и менее эффективно сканируются.

То, чего PSI не измеряет, не менее важно: качество контента, поисковый интент, обратные ссылки или ваше присутствие в ответах ИИ. Идеальная оценка при тонком контенте не будет ранжироваться.

Какие исправления в первую очередь улучшают отчёт?

Разделы «Возможности» и «Диагностика» перечисляют десятки пунктов. Расставляйте приоритеты по метрике, которая не проходит в полевых данных.

Если LCP медленный

  • Сожмите и измените размер главного изображения, отдавайте его в WebP или AVIF и не используйте отложенную загрузку для изображения в верхней части страницы. Часто достаточно бесплатного компрессора изображений.
  • Сократите время ответа сервера (TTFB): кеширование, CDN, более быстрый хостинг.
  • Уберите CSS и JavaScript, блокирующие отрисовку, из критического пути, предзагрузите главное изображение и веб-шрифты.

Если INP плохой

  • Сократите JavaScript: удалите неиспользуемые скрипты и сторонние теги (виджеты чата, трекеры, инструменты A/B-тестирования).
  • Разбейте длинные задачи, чтобы браузер мог реагировать на взаимодействия.
  • Избегайте тяжёлой работы в обработчиках кликов и откладывайте несущественные скрипты.

Если CLS высокий

  • Задайте ширину и высоту для изображений, видео и iframe.
  • Зарезервируйте место для рекламы, баннеров и встроенных блоков.
  • Загружайте веб-шрифты с запасным шрифтом со сходными метриками, чтобы ограничить смещения текста.

Важен и вес страницы: очень тяжёлый HTML замедляет и отрисовку, и сканирование. Проверьте свой с помощью нашей проверки размера страницы.

PageSpeed Insights, Lighthouse, Search Console: какой инструмент для чего?

ИнструментДанныеЛучше всего подходит для
PageSpeed InsightsПолевые (CrUX) и лабораторные (Lighthouse) для одного URLПроверки конкретной страницы и поиска причин
Lighthouse в Chrome DevToolsТолько лабораторные, на вашем компьютереПроверки изменений до выпуска
Search Console, отчёт Core Web VitalsПолевые данные, сгруппированные по схожим URLМониторинга всего сайта во времени
API PageSpeed InsightsТе же, что в PSI, автоматическиПроверки многих URL по расписанию

Практичный распорядок: ежемесячно смотрите отчёт Search Console, открывайте PSI для групп URL, отмеченных как плохие, исправляйте причину, затем нажимайте кнопку «Проверить исправление» в Search Console.

Скорость это одна из частей видимости

Используйте PageSpeed Insights, чтобы проходить Core Web Vitals в полевых данных, а не чтобы получить идеальную оценку, а затем вкладывайте усилия в контент и авторитет. Именно там решаются позиции и цитирования в ИИ. Sorank автоматизирует эту часть: пишет и публикует оптимизированные статьи, строит обратные ссылки и отслеживает, как ChatGPT, Gemini и Claude упоминают ваш бренд.

Часто задаваемые вопросы

Почему оценка PageSpeed Insights каждый раз разная?

Оценка производительности берётся из единственного лабораторного теста Lighthouse, а сеть, нагрузка на сервер и сторонние скрипты между запусками меняются. Колебания на несколько баллов нормальны. Запустите тест три-пять раз и смотрите на медиану, а для стабильной картины реального пользовательского опыта опирайтесь на полевые данные.

Почему PageSpeed Insights не показывает полевые данные для моей страницы?

Полевые данные поступают из Chrome User Experience Report, который публикует метрики только для страниц и сайтов с достаточным реальным трафиком Chrome. У новой страницы или страницы с малым трафиком собственных данных нет. Тогда PSI показывает данные уровня всего сайта, если они доступны, или только лабораторные данные.

Нужна ли оценка PageSpeed 100, чтобы ранжироваться в Google?

Нет. Google использует Core Web Vitals, измеренные у реальных пользователей, а не оценку Lighthouse, а релевантность и качество контента весят гораздо больше скорости. Стремитесь пройти оценку Core Web Vitals в полевых данных, а затем вкладывайтесь в контент, внутренние ссылки и обратные ссылки.

Наш блог для амбициозных компаний

Наши бесплатные SEO-инструменты

Все наши бесплатные инструменты

ОНИ ПОПРОБОВАЛИ SORANK ДО ВАС

Отзывы амбициозных основателей

Органический ростЭлектронная коммерция

От 0 до 10000 посетителей за 5 месяцев

Celio Fabianomonrobotlavevitre.fr
Органический ростПрограммное обеспечение

От 0 до 5000 клиентов за 8 месяцев

Thibault BMsorank.com
Органический ростДосуг и авиация

от 0 до 1104 кликов за 4 месяца

Dominiqueflight-sensations-idf.com
Органический ростМузыкальное ПО

Клики x30 за 4 месяца

Valentin Cordiertiger-sounds.com
Органический ростЗдоровье и самочувствие

Клики x30 за 4 месяца

Rodrigue Bretonalthevia.com