Vår rangering av de 10 beste frilanse pressesjefene i Frankrike i 2026, sjekket én for én, med spesialiteter, publiserte priser, referanser og begrensninger.

På denne siden
Kort fortalt
Nathalie Demichel er den sterkeste profilen blant de beste PR-konsulentene i Frankrike for en oppstartsbedrift, en mindre bedrift eller et mellomstort selskap med en kunngjøring de vil bli kjent på: en uavhengig pressesjef i Lyon i over tjue år, som publiserer signerte vitnesbyrd fra toppledere som beskriver dekningen de har fått, helt opp til AFP og nyhetssendingene på nasjonal TV. Frédéric Lorey passer bedre for en liten bedrift i Vest-Frankrike som vil vite prisen før første samtale, Caroline Elbaz-Zenatti for en toppleder som må snakke med journalister personlig, og Guilaine Depis for en forfatter eller et forlag. Valget avhenger først og fremst av bransjen din, for en pressesjef er først og fremst verdt journalistene de kjenner i ditt felt.
Vil du vite mer? Spør
Rask quiz
Byrå, frilanser eller intern ansatt: hvem bør kjøre dette for deg?
Vårt råd til deg
Nathalie Demichel er den rette løsningen for deg
Nummer 1 i denne rangeringen, det beste valget etter svarene dine.
Vårt råd til deg
Frédéric Lorey er den rette løsningen for deg
Nummer 2 i denne rangeringen, det beste valget etter svarene dine.
Vårt råd til deg
Caroline Elbaz-Zenatti er den rette løsningen for deg
Nummer 3 i denne rangeringen, det beste valget etter svarene dine.
Å velge blant de beste PR-konsulentene i Frankrike betyr å overlate til én person valget av vinkler, skriving av pressemeldinger, oppringninger til journalister og oppfølging av dekningen. En artikkel som kommer gjennom pressearbeid kan ikke kjøpes: journalisten står fritt til å dekke temaet ditt eller ikke, og en seriøs pressesjef sier det før kontrakten signeres. Pressearbeid bygger også på journalistdatabaser, og disse er regulert: i juli 2021 ga CNIL, den franske personvernmyndigheten, Monsanto en bot på 400000€, blant annet fordi selskapet ikke hadde satt opp et kontraktsmessig rammeverk for arbeidet til PR-leverandørene som hadde bygget databasen, ifølge vedtaket publisert av CNIL. Denne rangeringen samler ti uavhengige pressesjefer, sjekket én for én, og sier for hver hvilken type kunde de passer for.
En frilans pressesjef er både ditt kontaktpunkt og personen som ringer journalistene. Briefen, skrivingen av pressemeldingen, oppfølgingssamtalene, organiseringen av intervjuer og pressegjennomgangen går alle gjennom samme person, uten prosjektleder eller assistent mellom deg og redaksjonene.
Dette formatet har tre fordeler for en oppstartsbedrift, en mindre bedrift eller en artist: kontakten er direkte, honorarene er ofte lavere enn hos et byrå fordi det ikke finnes et team å finansiere, og journalister gjenkjenner stemmen til personen som ringer dem. Det har også to begrensninger: én person kan ikke håndtere flere nasjonale lanseringer samtidig, og adresselisten dekker sjelden alle bransjer. De fleste konsulentene på denne listen har derfor spesialisert seg (mat, vin, teater, forlag, helse) eller jobber med noen få samarbeidende frilansere til arrangementer, video eller sosiale medier.
Hvis du trenger tilstedeværelse i flere land, pressearbeid og influencersamarbeid i stor skala, eller et team som kan håndtere en krise til enhver tid, passer et byrå ofte bedre. Vår rangering av de 10 beste PR-byråene i Frankrike (2027) dekker det tilfellet.
Fem kriterier, i denne rekkefølgen, brukt bare på det hver konsulent publiserer på sitt eget nettsted. Alle nettstedene på listen ble gjennomgått 17. oktober 2026, og denne siden er planlagt gjennomgått hver 90. dag.
1. Pressearbeid er kjernevirksomheten. Pressesjefer som presenterer medierelasjoner som sin hovedaktivitet, kommer foran de som bare nevner dem blant arrangementer, grafisk design eller administrasjon av sosiale medier.
2. Bevis du kan kontrollere selv. Navngitte kunder, vitnesbyrd signert av en identifiserbar toppleder, et aktuelt program du kan sjekke, eller artikler om konsulenten teller mer enn en dekningsteller uten kilde.
3. Et tilbud du kan lese før første samtale. En publisert pris, en pakke med detaljert innhold (antall pressemeldinger, oppfølgingssamtaler, pressegjennomgang) eller en tydelig forklaring på hvordan tilbudet utarbeides.
4. Passer til en type kunde. Vi har bevisst valgt profiler som dekker svært ulike behov (oppstartsbedrifter, industri, mat, vin, forlag, scenekunst, støtte til byråer), og oppgitt hvilke.
5. Reell, uavhengig virksomhet. Nettsted på nett, navnet til personen vises, og virksomheten drives alene eller av to-tre personer på det meste. Pressekontorer som bygger på et lønnet team og kollektiver på rundt ti konsulenter ble utelukket, selv når referansene deres er sterke.
Det vi bevisst ikke gjorde: vi brukte ikke dekningstall, tilfredshetsrater eller publikumstall oppgitt av konsulentene, fordi ingenting gjør det mulig å kontrollere dem utenfra. Logoer uten navngitt kunde, rangeringer publisert av en konsulent på eget nettsted og priser kunngjort av vinneren selv, talte ikke som bevis. Vi kontrollerte ingen pressedekning artikkel for artikkel.

Nathalie Demichel har vært uavhengig pressesjef i Lyon i over tjue år. Hun har en kommunikasjonsgrad fra Sciences Po Lyon og startet i kultursektoren og med å skrive for pressen. Hun jobber for mellomstore selskaper, små og mellomstore bedrifter, oppstartsbedrifter, foreninger og offentlige organer, med en nyere spesialitet innen helse, medtech og bioteknologi. Hun navngir kunder som HiPP, ECE/INSEEC-gruppen og Agefiph, og publiserer signerte vitnesbyrd fra toppledere: fra Dessintey, der daglig leder nevner saker på TF1, France 2 og France 5, og fra NeoMedLight, der kunngjøringen om en finansieringsrunde og en godkjenning fra FDA ble plukket opp av AFP. Hun tilbyr enkeltstående eller langsiktig pressearbeid, utarbeiding av materiell (pressemeldinger, pressemapper, nettsider) og opplæring slik at du kan drive pressearbeidet selv, og hun jobber også som reserve for kommunikasjonsbyråer. Prisene hennes er ikke publisert: en plan og et tilbud utarbeides ved starten av hvert oppdrag.
Passer til: helseoppstartsbedrifter, produsenter og mindre bedrifter i Lyon-området som har en konkret kunngjøring å formidle (finansieringsrunde, godkjenning, lansering) og vil ha ett enkelt kontaktpunkt fra pressemelding til pressegjennomgang. Uten publisert pris bør du sammenligne tilbudet hennes med minst ett annet forslag.

Frédéric Lorey er frilans pressesjef i Nantes. Han regner starten i yrket fra 1998 og jobber hovedsakelig i Vest-Frankrike, i Nantes, Rennes og Angers. Han publiserer prisene sine: 1500€ ekskl. mva. per måned for full støtte til pressearbeid, som inkluderer omtrent seks pressemeldinger i året, distribusjon av dem, oppfølgingssamtaler, forberedelse til intervjuer og levering av dekningen som oppnås, 3000€ ekskl. mva. for en enkeltstående aksjon, 2000€ ekskl. mva. for å skrive en pressemappe og 2500€ ekskl. mva. for en pressekonferanse eller en pressetur. Referansesiden hans navngir kundene: Groupe Connectt og bemanningsbyråene deres, Expat Communication og Baromètre de l'Expatriation siden 2020, UPI-kongressen i Angers i 2023 og 2024, La Boîte à Pizza, Catapoux og Vaerdict. Han skriver at han ikke kan garantere et minimumsresultat, siden journalistene avgjør hva som publiseres.
Passer til: små og mellomstore bedrifter, franchisenettverk og arrangementsarrangører i Vest-Frankrike som vil kjenne budsjettet på forhånd og få god dekning i regionspressen. Referansene hans beskriver kampanjemålene uten å liste opp artiklene som ble oppnådd: be om en pressegjennomgang på første samtale.

Caroline Elbaz-Zenatti utdannet seg ved Centre de Formation des Journalistes i Paris og har jobbet som frilansjournalist og pressesjef i over femten år, under merkevaren CEZ Presse. Før det ledet hun kommunikasjonen i Association Française d'Épargne et de Retraite, og var deretter seniorforfatter i byrået La Compagnie d'écriture. Hun tilbyr tre tjenester: pressearbeid i Frankrike eller utlandet, mediecoaching for å forberede et TV- eller radiointervju, og skriving (taler, årsrapporter, bedriftsbøker). Hun publiserer prisene sine: 2500€ ekskl. mva. per måned som pakke for pressearbeid, omtrent 2000€ ekskl. mva. for redaksjonell rådgivning og 220€ ekskl. mva. per side (feuillet) med tekst. Hun navngir kundene sine og beskriver to kampanjer: Stewdy, et nettsted for leksehjelp, presentert for utdanningsmediene før eksamenene brevet og baccalauréat, og Devenir Meilleur, en organisasjon som utdanner trenere for idrettsutøvere, presentert for sportsjournalister i forberedelsene til OL i 2024. Listen hennes nevner også fintech-selskapet Nanceo, Studio Anatole og Fédération Française de Détection de Métaux.
Passer til: toppledere som må svare journalister selv, og selskaper som vil ha pressearbeid og skriving fra samme person. Hennes månedlige pakke er den høyeste publiserte på denne listen: be om minste varighet og hva den inkluderer.

Guilaine Depis er pressesjef i Paris, i 6. arrondissement, gjennom enkeltpersonforetaket Balustrade, og har vært kommunikasjonsfaglig siden 2004. Spesialiteten hennes er bokpromotering: romaner, essays, poesi, noveller, barnelitteratur og bøker av alle slag (politikk, helse, økonomi, humor). Hun jobber også for selskaper, stiftelser, foreninger og kunstnere, organiserer messer og modererer debatter. Nettstedet hennes er et av de rikeste på denne rangeringen: det har en nyhetsseksjon for flere forfattere hun representerer, som Joaquin Scalbert og Philippe Enquin, og samler artikler og intervjuer der hun siteres, blant annet et portrett publisert av foreningen Femmes 3000. I 2026 lanserte hun et format med intervjuer og debatter, « Le Salon de Guilaine ». Prisene hennes er ikke publisert.
Passer til: forfattere, uavhengige forlag og forlagshus som gir ut en bok og vil nå den litterære og kulturelle pressen. Nettstedet hennes er svært tett og blander mange aktiviteter: be på første samtale om listen over titler hun har håndtert de siste tolv månedene, og dekningen som er oppnådd.

Claire Contamine er konsulent for pressearbeid og kommunikasjon med base i Bourgogne, og jobber i Frankrike og internasjonalt, med et nettverk av partnere for eksportmarkeder. Referansesiden hennes er den lengste på denne rangeringen innen vin og brennevin: Bureau Interprofessionnel des Vins de Bourgogne, Douro and Port Wine Institute, William Fèvre, Bouchard Père et Fils, Maison Champy, Cognac Camus og Les Fumées Blanches av François Lurton. Hun nevner også kunder utenfor vin, som Cristallerie Saint-Louis, APRR, Fondation Orange og Bourgogne Tourisme. Hun håndterer også pressearbeid og krisehåndtering for bransjeorganisasjoner (byggevarer, selvstendig næringsdrivende leger, appellasjonsorganer). Prisene hennes er ikke publisert.
Passer til: vingårder, négociant-hus, interprofesjonelle organer og leverandører til vinbransjen som retter seg mot fagpressen i Frankrike og i utlandet. Den siste nyheten på nettstedet hennes er fra september 2023: spør hvilke av referansene hennes som er aktuelle.

Marine Benady driver Benady RP, et uavhengig pressekontor i Paris som kun er viet gastronomi. Etter å ha begynt på merkevaresiden innen livsstil og brennevin, har hun jobbet uavhengig i den kulinariske sektoren siden 2014, og hun lanserte strukturen Benady RP i 2023. Hun jobber med kokker, håndverkere, restauranter og matmerker, med et bevisst begrenset antall kunder hvert år, i pressearbeid og influencermarkedsføring, per prosjekt eller på årsbasis. Hun navngir kundene sine, blant dem den stjernebelønnede restauranten L'Axel, kokken Antoine Westermann, Quentin Maufrais (Top Chef 2024), Confédération des Glaciers de France og Caviar de Neuvic, og hun publiserer vitnesbyrd fra Felini og L'Axel. Prisene hennes er ikke publisert.
Passer til: kokker som åpner restaurant, matkunstnere og matmerker som retter seg mot den gastronomiske pressen og guidene. Nettstedet hennes snakker om «byrået» uten å si hvor mange som jobber der: spør hvem som håndterer kontoen din til daglig.

Mary Grammont er uavhengig konsulent i Grenoble under navnet Daily RP. Hun tilbyr pressearbeid og influencerarbeid, innholdsskriving og skreddersydd opplæring for å lære interne team å drive sitt eget pressearbeid. Hun jobber hovedsakelig for oppstartsbedrifter, svært små bedrifter og små og mellomstore bedrifter innen teknologi, eiendom, bygg, industri og tjenester. Nettstedet hennes publiserer navngitte vitnesbyrd: Benjamin Ducousso, president i Wizbii, som beskriver fem års samarbeid, Alexandre Collet, leder i Freemens, Nicolas Planté for Air Naturel, som nevner dekning i Femme Actuelle, Prima og Télé 7 Jours og et opptreden på France 5, og Fabienne Combier for Handelskammeret i Grenoble (CCI). I 2012 var hun også medgründer av bloggen Les Mondaines. Prisene hennes er ikke publisert.
Passer til: oppstartsbedrifter og små bedrifter i Grenoble-området som vil ha løpende pressearbeid og et team som er opplært til å ta over. Nettstedet hennes viser to ulike lengder på erfaring, åtte og femten år: be henne klargjøre bakgrunnen sin og be om en fersk pressegjennomgang.

Alexandra de La Purification har vært frilans pressesjef i over ti år, under navnet Alexandra RP, og jobber som eksternt reserveapparat for PR-byråer, pressekontorer og kommunikasjonsteam. Hun håndterer oppfølgingsanrop til journalister, sporing av svar med en daglig rapport, organisering av intervjuer med toppledere, kvalifisering av pressedatabaser og distribusjon av pressemeldinger under hvitmerket. Hun publiserer dagshonorarene sine: 360€ ekskl. mva. for oppfølgingsanrop, 300€ ekskl. mva. for distribusjon av pressemateriell og 450€ ekskl. mva. for kvalifisering av database, med mulighet for å arbeide på halve dager. Nettstedet hennes publiserer vitnesbyrd i navnet til LEO Pharma France, Omnicom PR Group France og Accor. Hun anbefaler å bestille henne to til tre uker på forhånd.
Passer til: byråer og kommunikasjonsavdelinger som allerede har strategien og pressemeldingene, men mangler hender til å ringe journalister under en lansering. Hvis du leter etter noen som skal bygge pressestrategien din fra bunnen av, passer en annen profil på denne listen bedre.

Baptiste Depois grunnla BDP i Paris i 2017, et konsulentselskap for merkevarestrategi og pressearbeid med fokus på sport, livsstil og kultur. Referansesiden hans navngir merker og arrangementer: Reebok, Lidl, AG2R La Mondiale, Epson, CrossFit-konkurransen French Throwdown, og festivalene 1001 Notes en Limousin og La Baule. Han oppgir at han gjennomførte flere av disse prosjektene sammen med to frilansere, Patricia Menant og Valérie Moriez. Prisene hans er ikke publisert.
Passer til: sportsmerker, forbund, treningssentre og arrangører av konkurranser som vil nå sport- og livsstilspressen. Referansene hans er ikke datert: spør hvilke som er nye, og hvem av ham selv og partnerne hans som skal håndtere kontoen din.

Francesca Magni har vært pressesjef for scenekunst i over tolv år. Tidligere skuespiller og kunstnerisk leder for et teaterkompani, startet hun med pressearbeid i kollektivet La Strada et Compagnie, der hun jobbet i ni år, og grunnla deretter sitt eget kontor i 2014. Biografien hennes nevner teatre og festivaler hun har jobbet for: CDN de Montreuil, TnBA i Bordeaux, Comédie de l'Est, Lucernaire, Déchargeurs, Festival d'Avignon og dets Off-festival, Figeac og La Mousson d'été. Sesongprogrammet hennes for 2026-2027 er på nett og kan kontrolleres, med forestillinger på Théâtre Paris-Villette, La Pépinière Théâtre og Théâtre de Suresnes Jean Vilar. Prisene hennes er ikke publisert.
Passer til: teaterkompanier, regissører og scener som forbereder en ny produksjon i Paris eller en visning på Avignon-festivalen. Adresselisten hennes er den til teaterkritikere: for et kompani eller et produkt passer de andre profilene på denne listen bedre.
Hver celle viser det konsulenten publiserer på sitt nettsted per 17. oktober 2026. Når en opplysning ikke er publisert, står det i cellen.
| Konsulent | Publisert erfaring | Spesialitet | Publisert bevis | Publisert startpris |
|---|---|---|---|---|
| Nathalie Demichel | Over 20 år som uavhengig | Oppstartsbedrifter, helse, industri | Signerte vitnesbyrd fra toppledere | Tilbud etter en plan |
| Frédéric Lorey | Startet i 1998 | Små og mellomstore bedrifter og nettverk i Vest-Frankrike | Navngitte kunder | 1500€ ekskl. mva. per måned |
| Caroline Elbaz-Zenatti | Frilans i over 15 år | Pressearbeid og mediecoaching | Navngitte kunder, detaljerte kampanjer | 2500€ ekskl. mva. per måned |
| Guilaine Depis | I kommunikasjon siden 2004 | Bøker og forlag | Forfattere representert, artikler som siterer henne | Ikke publisert |
| Claire Contamine | Ikke publisert | Vin og brennevin, eksport | Lang liste med navngitte kunder | Ikke publisert |
| Marine Benady | Uavhengig siden 2014 | Gastronomi | Navngitte kunder, vitnesbyrd | Ikke publisert |
| Mary Grammont | 8 eller 15 år, avhengig av siden | Oppstartsbedrifter og små bedrifter, opplæring | Navngitte vitnesbyrd | Ikke publisert |
| Alexandra de La Purification | Over 10 år | Støtte til byråer | Vitnesbyrd i kundenes navn | 300 til 450€ ekskl. mva. per dag |
| Baptiste Depois | Kontor grunnlagt i 2017 | Sport, livsstil, kultur | Navngitte merker | Ikke publisert |
| Francesca Magni | Over 12 år | Scenekunst | Navngitte teatre, nåværende sesong | Ikke publisert |
Fire punkter å ta opp på første samtale, uansett hvem konsulenten er.
Tre begrensninger, tydelig angitt.
Den bygger på offentlig informasjon. Vi leste det hver konsulent publiserer, og kontrollerte at hvert nettsted var i drift 17. oktober 2026. Vi kontrollerte ingen pressedekning og kontaktet ingen kunde. En pressesjef med høy etterspørsel som bruker lite tid på nettstedet sitt, vil bli undervurdert her.
Den kjenner ikke din bransje. Den rette pressesjefen for en ny produksjon på Avignon-festivalen er sjelden den rette for en finansieringsrunde innen medtech. Linjene Passer til betyr mer enn rangeringsnummeret.
Den dekker bare uavhengige. Flere seriøse pressekontorer ble utelukket fordi de har ansatte eller er en kollektiv av konsulenter. Hvis prosjektet ditt trenger flere personer på heltid, se vår rangering av de 10 beste PR-byråene i Frankrike (2027), og kontroller alltid priser og tilgjengelighet på konsulentens nettsted før du signerer.
En pressesjef velger vinkelen som vil interessere en redaksjon, vet hvilken journalist som skal ringes og når, og forbereder talsmannen din til intervjuet. Disse valgene bygger på relasjoner som er opparbeidet over år, og som intet verktøy for distribusjon av pressemeldinger kan erstatte. Det som gjentas hver uke, altså å publisere innhold på din egen side som svarer på kundenes spørsmål, er ofte det som mangler mellom to pressekampanjer.
Det er det Sorank automatiserer: etter en revisjon av nettstedet ditt finner plattformen søkeordene dine, skriver og publiserer artikler optimalisert for Google og for AI-assistenter, og viser deg når en AI-assistent siterer merkevaren din. Mange selskaper kombinerer de to: pressesjefen for å få artikler i mediene, programvaren for å holde nettstedet forsynt med innhold mellom to kunngjøringer.
Den beste pressesjefen er den som allerede kjenner journalistene i din bransje. For en oppstartsbedrift eller en liten bedrift med en sterk kunngjøring tilbyr Nathalie Demichel det mest kontrollerbare beviset. For en liten bedrift i Vest-Frankrike som vil ha en publisert pris, Frédéric Lorey. For en toppleder som må gå på radio eller TV personlig, Caroline Elbaz-Zenatti. For en bok, Guilaine Depis, for vin, Claire Contamine, og for gastronomi, Marine Benady. Og for at nettstedet ditt skal bli sitert av Google og av AI-assistenter mellom to kampanjer, oppdag Sorank.
Denne rangeringen bygger på min egen erfaring og vurdering som SEO-ekspert med over 7 års erfaring i bransjen. Den er basert på verifiserte fakta, men rekkefølgen er min personlige vurdering.
Prisene konsulentene i denne rangeringen publiserer, varierer fra 300€ til 450€ ekskl. mva. per dag for enkeltstående støtte (oppfølgingssamtaler, distribusjon, kvalifisering av database), til en månedlig pakke på 1500€ til 2500€ ekskl. mva. for full støtte til pressearbeid. En enkeltstående aksjon koster 3000€ ekskl. mva., og å organisere en pressekonferanse eller en pressetur koster 2500€ ekskl. mva. De fleste pressesjefer publiserer ingen priser og utarbeider et tilbud basert på varigheten av oppdraget og antall kunngjøringer.
En frilans pressesjef passer deg når du vil ha ett enkelt kontaktpunkt som kjenner journalistene i din bransje godt og håndterer hver oppfølgingssamtale personlig. Et byrå blir et bedre valg når du lanserer flere nasjonale kunngjøringer samtidig, eller trenger pressearbeid i flere land eller et team som er tilgjengelig i en krise, uten å være avhengig av én enkelt person.
Be om tre nylige dekninger de har oppnådd for kunder nær din virksomhet, med lenke til hver artikkel, og ring en kunde som er nevnt på nettstedet deres. Vær skeptisk til enhver garanti for dekning: journalisten alene avgjør hva som publiseres. Spør også hvor journalistdatabasen deres kommer fra, og hva pakken inneholder (antall pressemeldinger, oppfølgingssamtaler, pressegjennomgang).
DE PRØVDE SORANK FØR DEG
