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受 AI 威胁的职业:能存活下来的 65 大职业

您是否在担心自己的工作和技能会受到 AI 的威胁?那就读一读我们整理的能在人工智能时代存活下来的 65 大职业

发布于:
4/9/2026
-
更新于:
4/9/2026
一名员工被人工智能取代后遭到解雇
一名员工被人工智能取代后遭到解雇
Sorank 创始人 Thibault Besson-Magdelain

关于作者

Thibault Besson-Magdelain

Sorank 创始人,拥有 5 年以上 SEO 经验,GEO 爱好者。

人工智能(AI)已经不再只是一阵风潮:它正在深刻重塑就业市场。从数据处理到翻译,再到物流与金融,机器人和算法正在不断推进。这股浪潮引出了一个关键问题:到底哪些职业真正受到 AI 的威胁,而哪些能抵御自动化?

在本指南中,我们先回顾 AI 对职场的影响,再公布一份包含 65 个「抗 AI」职业的名单,即那些最不可能被机器取代的工作。最后,我们会解释为什么在 AI 作用日益核心的世界里,这些职业仍然能够存续。

1. 受 AI 威胁的职业:总体概览

如果您想知道自己的工作是否在受 AI 威胁之列,那么请注意,当前的自动化主要影响:

  • 重复性或行政性任务:数据录入、文秘工作、开票。
  • 物流与工业:仓储机器人、自动化生产线。
  • 客服与支持:聊天机器人、动态常见问题解答、虚拟助手。
  • 翻译:得益于 Google Translate、DeepL 或 ChatGPT 这类工具。
  • 部分写作领域(数据新闻、金融稿件)。

多项研究显示,未来二十年内最多可能有 40% 的岗位受到 AI 的巨大影响。不过,受到影响并不等于被淘汰:AI 可以取代某些任务,但未必能取代整份工作,尤其是当工作涉及人际关系、创造力或复杂决策时。即使在以写作为主的领域,许多企业仍选择保留一支人类编辑团队,与专注内容与文案的代理机构合作,而不是把这项手艺完全交给自动化。

人工智能发展曲线

2. 能抵御自动化的因素

有些职业比其他职业更能抵御自动化。为什么?可以归结出三大标准,它们让一份工作在 AI 面前更不易受冲击。

A. 人类层面的复杂性

需要同理心、情绪智力和直接互动的职业,比如医疗、心理治疗或教育,受影响要小得多。AI 无论多先进,都只能模仿对情绪的理解,而无法真正感同身受。

B. 实时应变

需要对突发状况即时反应的工作(医疗急救、危机处置、重大物流中断),仍然很难自动化。算法擅长分析已知模式,却应对不了纯粹的意外。

C. 研究与创新

当需要解决全新问题或展现高阶创造力时,人类仍占据优势。AI 依赖已有数据和统计模型,它擅长找出相关性,却不擅长实现真正的概念突破。

3. 最不可能被 AI 取代的 65 个职业

基于 U.S. Career Institute 的数据,下面是预计将保留强烈人类成分的职业概览。它们常被称为「抗 AI」职业,也就是说,尽管机器人和 AI 快速崛起,这些岗位到 2032 年的增长预期仍然良好。

榜单概览

在这张表中,您会看到:

  • 排名
  • 职业名称(英文名称)
  • 薪酬中位数(2021 年,美国市场)
  • 到 2032 年的预计增长百分比

从执业护士到预制建筑安装工,其中还包括教师、生物医学工程师,甚至编舞,您会看到人与人的连接现场接触以及创造性维度如何胜过单纯的自动化。

+0.9% 62 景观建筑师 $67,950 -0.1% 63 渔业与野生动物管理员 $60,730 -3.5% 64 首席执行官 $179,520 -7.3% 65 预制建筑安装工 $36,360 -20.3%

为什么这些职业受 AI 的威胁较小?

  1. 人类层面的复杂性:同理心、情绪智力、创造力、人际关系。AI 在感受情感或即兴建立深层人际纽带方面仍然十分有限。
  2. 实时应变:这些职业中的许多工作需要面对没有预设流程的独特情境。
  3. 研究与创新:其中不少岗位涉及研发、发明创造或非标准化的决策。

4. 面对 AI,如何为自己的职业未来做准备

拥有一份「抗 AI」的工作,并不意味着您可以不再适应。恰恰相反,以下是几条建议:

  • 培养复合型技能:把 AI 当工具掌握好,同时不断打磨自己的软技能。
  • 持续学习:随时关注技术与监管方面的变化。
  • 巩固人脉网络:人的可信度和推荐正变得更加宝贵。
  • 探索创意或照护类领域:如果您正处于职业转型期,请优先考虑人性附加值高的职业。

结语

自动化并非神话:它已经在许多行业里发挥作用。确实有职业正受到 AI 的威胁,但并非全部。那些深根于人际关系、创造力或应对意外的职业,仍保留(也将继续保留)大量的体力与智力工作。

与其把 AI 看作绝对的威胁,不如把它当作一个盟友:它能接手重复性任务,为工作中属于人的那一部分腾出时间。正在穿越这场变革的企业,也正在投入资源关注 AI 如何在网上呈现一个品牌,这也是法国专注 AI 可见度的代理机构需求持续上涨的原因:重塑职业的那套技术,同样在重塑客户找到企业的方式。

归根结底,适应力、持续培训和不断反思,仍然是在人工智能作用日益增大的世界中最有效的工具。

常见问题

用 AI 取代员工合法吗?

合法,前提是公司遵守现行的法定解雇程序。在法国,即使原因是技术变革,雇主也必须为岗位的取消给出正当理由,并尊重员工的权利。

遇到这类解雇,员工可以做什么?

员工可以申请职业转型支持,主张自己应得的法定补偿金,并申请培训补助,以便转向一份更难被自动化的工作。

哪些岗位最先面临这类替代?

行政岗位、客服职能、数据录入,以及部分会计或法务工作,是最容易被 AI 自动化取代的。

他们通过 SORANK 取得成功

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